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Psychology

2 篇文章

我們是為了當下，還是為了回憶？

Thinking—標籤：Thinking, TED, Psychology—Starck 發表於 2014年7月6日

重新省思 Daniel Kahneman 的經典命題：我們到底是為了「感受當下」而活，還是為了「留下回憶」而活？解構經驗自我與記憶自我的快樂之謎。

為什麼改變總是這麼難？別用自責逼迫自己，讓壓力成為改變的盟友

Thinking—標籤：Thinking, TED, Psychology—Starck 發表於 2014年1月9日

史丹佛心理學家 Kelly McGonigal 的新年目標指南與 TED 演講心得：破解「破罐子破摔效應」，用自我同理取代批判，讓壓力成為實現改變的盟友。